Как бросить курить

[antina]

Как то мой друг жалелся мне, что ни как не может бросить курить, что очень тянет. Ну я его естественно послала изучать, что такое никотиновая зависимость, и как с этим боротся, и вот уже более года он не курит, прям аж расцвел весь.
Как вы относитесь к курению и боретесь с ним?

[Душенко]

Курить лучше вообще не начинать,а бросить можно только если это сильно захотеть...

[Боря]

Согласен с вами...Я вот 10 лет курил(начал по глупости) а бросил сам...просто решил для себя что хватит...

[Каспер Чмоков]

Кстати да!! Нужно в первую очередь нежно понять саму проблему..А кстати тема про никотиновую зависимость-одна из самых из неприятнишних(не для слабонервных)..И многое мои знакомые посмотрев разные ролики, прочитав книги о курении сразу бросили эту вреднею привычку!!!

[Душенко]

Кстати да!! Нужно в первую очередь нежно понять саму проблему..А кстати тема про никотиновую зависимость-одна из самых из неприятнишних(не для слабонервных)..И многое мои знакомые посмотрев разные ролики, прочитав книги о курении сразу бросили эту вреднею привычку!!!

Ну это на кого что действует....

[Боря]

Сила воли нужна!!!!

[makuzmin]

не понимаю, ну просто взять да и перестать курить! Думать о прекрасном!!!!

[vorog50]

Марк Твен говорил- Нет ничего проще, чем бросить курить. Я бросал тыщу раз

[Андрей1992]

У меня друг тоже сильно хотел бросить но не как не мог. После долгих мучений он нашел видео в ютубе идет около часу посмотрел его и уже около года не курит, говорит что главное иметь желание бросить!

[Каспер Чмоков]

Нужно только сильно захотеть...

[Боря]

У меня друг тоже сильно хотел бросить но не как не мог. После долгих мучений он нашел видео в ютубе идет около часу посмотрел его и уже около года не курит, говорит что главное иметь желание бросить!

Тоже как вариант)

[anuk]

Не курю. отношусь плохо. Искренне рекомендую бросить всем, кто страдает от этого.

[Боря]

Не курю. отношусь плохо. Искренне рекомендую бросить всем, кто страдает от этого.

вот только как?

[Freyassyn]

Курить лучше вообще не начинать,а бросить можно только если это сильно захотеть...

Даже если очень сильно захотеть, то сложно. Замечание из собственного опыта.

[Василич]

Если стаж большой, то просто бросить, врятли получится. Для начала, нужно найти альтернативу. А там, каждый решает сам для себя. Бросать разом, либо растянуть пытку. Но главное, нужно чем то заменить "перекур"! Как в поговорке:"Клин, клином вышибают".