Все о зубах

[ohyxo]

Зубы для человека являются очень важной частью организма. Они выполняют функцию жевания, перемалывания пищи. К тому же, красивые, белые, здоровые зубы являются признаком статуса в обществе, а яркая широкая улыбка положительно воспринимается людьми и располагает человека. Поэтому очень важно за ними ухаживать. В противном случае, может начаться кариес, парадонтит и прочие заболевания зубов, которые могут привести к их выпадению.
Мы хотим дать вам несколько дельных советов, как ухаживать за зубами. В этой статье вы сможете прочитать самые полезные советы по уходу за зубами, позволяющие сохранить здоровье зубов.
Чистить зубы минимум 2 раза в день
Старайтесь чистить зубы хотя бы 2 раза в день – утром и вечером. Когда человек употребляет пищу, на зубах и между щелями остается еда, которая начинает разлагаться, тем самым давая стимул для размножения вредным бактериям, являющимися виновниками вредных заболеваний. Чистить зубы нужно хотя бы несколько минут, тщательно очищать всю ротовую полость, в том числе и язык.
Можно и даже нужно использовать ополаскиватель для рта.
Если у вас уже имеются какие-то проблемы с зубами, нужно проконсультироваться с врачом.
Избавится от вредных привычек
Курение, вредная еда и иные вредные привычки также очень пагубно влияют на состояние зубов. Старайтесь избавиться от них. Если это не возможно, то хотя бы установить какие-то ограничения – меньше курить, питаться правильно, не грызть ногти, поменьше щелкать семечки.
Посещайте дантиста
Поход к зубному врачу для большинства людей настоящий подвиг. Очень многие бояться идти к дантисту, хотя в действительно это не так страшно, а последствия, которые могут быть, если не лечить зубы, могут быть очень плачевными. Поэтому соберите все силы в кулак и старайтесь посещать врача данной направленности раз в 3-4 месяца.
На этом, пожалуй, и все! Соблюдая описанные выше правильно, ваши зубы всегда будут блестеть, и вы навсегда забудете о том, что такое зубная боль.